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主要設施
- 位於海灘
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- 海灘躺椅
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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- 櫃台保險箱
鄰近景點
- 位於聖塔菲
- 聖塔菲渡輪碼頭 (0.6 公里)
- 宿霧公共廣場 (11.1 公里)
- 宿霧公共市場 (11.4 公里)
商品訊息特點
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超速效消水腫:每天只做2件事,日名醫7天瘦3公斤
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【早安健康/小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)】工作忙碌之際,沒有時間吃中餐,或是很晚才吃晚餐,飲食生活容易變得不規律,明知睡前吃東西會發胖,仍然無法餓肚子而吃下大量宵夜。但是,吃飽後立刻睡覺會使血糖值無法充分下降,很容易囤積脂肪。
此外,吃飽後就睡覺,自律神經也很容易失衡。我們的身體當中,攝取食物時興奮模式的交感神經會變得活潑,吃飽後則是放鬆模式的副交感神經逐漸處於優勢,負責消化吸收的腸胃積極發生作用。腸道在用餐後充分吸收食物需要三小時,因此,儘可能設法維持吃飯到睡覺前要有三個鐘頭的時間。
◎八點前吃晚餐、每天勤喝水,遠離水腫、肥胖
最近我徹底實施在晚上八點前吃晚飯的習慣。同時,在辦公桌及公事包裡準備礦泉水,光是勤勞喝水就讓我在一星期內減重三公斤。工作忙碌時,或許要在八點以前用餐有些困難,不過請大家盡量養成在睡前三個鐘頭前吃晚餐的習慣。
有人因為工作的緣故,吃飯的時間會很晚,這種情況下,不妨注意調整一天的攝取量=總卡路里。例如因為工作回家較晚時,中午確實吃飽,晚上不要吃太多,或是晚上和同事、朋友一起用餐時不要攝取過多食物,注意整體卡路里的平衡,如此一來,不會過度逞強,也能在享受用餐的樂趣中成功瘦身。
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本文摘自《日本名醫小林弘幸教你消除虛胖水腫,7天瘦3公斤》/小林弘幸(日本順天堂大學醫學部教授)/采實文化
前年3月間,陸軍裝甲586旅一名高姓中士班長,貪戀一名年輕預訂旅館資訊貌美的女兵美色,竟然趁著和該女兵獨處時,不斷地講「軍中鬼故事」嚇她,再向她誆稱自己學過驅邪之術,要她「自慰揉奶」才能保住性命。女兵事後驚覺遭高男佔便宜,向長官投訴,才讓整起事件曝光。案經審理,法院日前依強制猥褻罪,判處高男有期徒刑6月、緩刑3年。
判決指出,前年3月間,高男趁著與受害女兵獨處之時,將她帶往一處空置營舍,並不斷跟她講「軍中鬼故事」,表示許多人曾在此撞鬼,故弄玄虛警告女兵「把帽沿壓低、快跑回車上、不要回頭,鬼就跟在我們後面!」,女兵被嚇得照做,驚慌奔回車上。
高男見女兵上當,上車後繼續向她誆稱,自己其實曾學過驅邪之術,並表示營區中的鬼其實是一隻「色鬼」,要求她和自己性交,如此一來才能讓色鬼消失。女兵聽了後不肯,高男再表示,「那只好放A片給祂看,試試有沒有效果」稍晚高男再與女兵來到營區隱密之處,一起用手機觀看A片,高男要求女兵必須閉眼,用手搓揉自己的胸部才能驅鬼,女兵照做後,高男更變本加厲,抓住女兵另一隻手隔著褲子摩擦自己下體猥褻得逞。
事後女兵越想越不對,驚覺自己受騙,一狀告上旅部,才讓整起事件曝光。案經審理,法官念在高男已坦承犯罪,並與原告達成和解,最後依強制猥褻罪,判其有期徒刑6月、緩刑3年,得以易科罰金。
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